Происшествия Экономика Политика Общество Культура Отдых Спорт Выборы Спецпроекты Мнения

Рамзан Кадыров провел необычную тренировку, нагрузив ноги на четыре центнера

Обществo В регионе
Рамзан Кадыров провел необычную тренировку, нагрузив ноги на четыре центнера

Глава Чечни выполнил силовое упражнение пять раз и намерен идти дальше.

Грозный, 30 сентября. /Кавказ Пост/. О подробностях своего пребывания в спортзале он рассказал подписчикам социальной сети ВКонтакте. Руководитель республики поднял ногами более 400 кг.  Он пояснил, что эта тренировка была необычной. Наряду с традиционными упражнениями он включил в ее программу укрепление мышц ног путем подъема большого веса.

Трюк глава Чечни выполнял, по его собственному признанию, «для дорогого брата», гендиректора спортивного клуба «Ахмат» Валида Эдилова.
Кадыров пообещал:  «Это не предел! Через день-два для него подниму ещё больше!».

Он также пояснил, что это очень трудное упражнение, требующее систематической тренировки ног на разжатие с одновременным толканием веса. Чтобы не травмировать коленные суставы, действовать надо предельно осторожно, постепенно увеличивая вес.

logo
Сделайте «Кавказ Пост» своим источником в Яндекс.Новостях

Новости партнёров

Новости СМИ2