В Минздраве назвали относительно безопасную дозу алкоголя «на каждый день»

Один из экспертов министерства заявил, что выпивать можно до пяти раз в неделю.

Но пару дней из семи все же следует оставить «сухими». Это поможет не нанести вред здоровью, сказали в ведомстве.

Стандартной порцией специалисты назвали 10 граммов чистого алкоголя. Порцией, к примеру, является 100 миллилитров вина крепостью 12% или 300 миллилитров пива (4,5%). Как сообщает Газета ру, женщинам рекомендовано употреблять в день не больше двух стандартных порций, мужчинам — не больше трех.

Чтобы было понятно, речь идет о дозе порядка 0,9 литра пива для мужчин и около 200 мл вина для женщин.

При этом отмечается, что спиртное противопоказано водителям и беременным женщинам.