Пожилая женщина доказала, что спорту все возрасты покорны.
В почтенные 78 лет она впервые пришла на тренировку йоги, сообщает «МИР 24». Мария Харлампиевна убеждена, что здоровой альтернативе пересудам у подъезда, коими занимаются многие ее сверстницы, являются асаны.
О своих успехах бодрая пенсионерка теперь говорит так: «Я не могла ходить. Сейчас я хожу, даже бегаю. Сегодня я бежала, чтобы успеть на трамвай. Я довольна и рекомендую всей молодежи».
А инструктор по йоге Роза Мзокова добавила, что бабуля благодаря занятиям не только сумела победить боли в позвоночнике, но и улучшить осанку и сбросить лишний вес.