Происшествия Экономика Политика Общество Культура Отдых Спецпроекты

Ученые рассказали, почему картофель вреден, а яблоки полезны

Обществo ЧайяблокикартофельученыераксердцесосудыМухина Ученые рассказали, почему картофель вреден, а яблоки полезны Фото: agronews.ua
Для профилактики рака и проблем с сосудами нужно пить зеленый чай.

Исследование сотрудников Университета Эдит Коуэн показало, что люди, которые обычно предпочитают продукты, богатые флавоноидами, реже умирают от рака и сердечно-сосудистых заболеваний. 

Меньше всего, как сообщает ТАСС, рискуют заболеть сердечно-сосудистыми недугами люди, которые употребляют более 500 миллиграммов флавоноидов в день. Столько полезных веществ содержится в чашке чая, одном яблоке, одном апельсине, 100 граммах голубики и 100 граммах брокколи.

А вот картофель, как установили японские ученые из Центра по профилактике рака и сердечно-сосудистых заболеваний в Осаке, -  вредный корнеплод. Если есть его чаще трех раз в неделю, повышаются уровень глюкозы и артериальное давление, информирует Live24. 

Между тем зеленый  чай полезен и для профилактики онкологических заболеваний, пишут «Аргументы и факты». Как рассказала диетолог Марият Мухина, речь идет о продуктах, богатых антиоксидантами. Помимо чая это финики, черника, йогурты.   

logo
Поделиться
Facebook ВКонтакте Twitter Одноклассники Телеграм

Новости партнёров

Новости СМИ2

Далее:

Прoиcшествия Изображение загружается

Делом подравшихся с полицией адвокатов из КБР заинтересовался Бастрыкин

Прoиcшествия Изображение загружается

В КБР подравшиеся с полицейскими адвокаты стали фигурантами уголовных дел

Обществo Изображение загружается

Чемпион мира-2018 скрыл от «Сочи» серьезную травму

Обществo Изображение загружается

Полпред президента в СКФО Юрий Чайка лично принимает жалобы от жителей Дагестана

Прoиcшествия Изображение загружается

В Кабардино-Балкарии полицейские подрались с адвокатами

Обществo Изображение загружается

Ученые поняли, где находится рай на Земле