USD: 64.35
EUR: 71.05

Ученые рассказали, почему картофель вреден, а яблоки полезны

Ученые рассказали, почему картофель вреден, а яблоки полезны
  1. Обществo
  2. Здоровье
ЧайяблокикартофельученыераксердцесосудыМухина
Для профилактики рака и проблем с сосудами нужно пить зеленый чай.

Исследование сотрудников Университета Эдит Коуэн показало, что люди, которые обычно предпочитают продукты, богатые флавоноидами, реже умирают от рака и сердечно-сосудистых заболеваний. 

Меньше всего, как сообщает ТАСС, рискуют заболеть сердечно-сосудистыми недугами люди, которые употребляют более 500 миллиграммов флавоноидов в день. Столько полезных веществ содержится в чашке чая, одном яблоке, одном апельсине, 100 граммах голубики и 100 граммах брокколи.

А вот картофель, как установили японские ученые из Центра по профилактике рака и сердечно-сосудистых заболеваний в Осаке, -  вредный корнеплод. Если есть его чаще трех раз в неделю, повышаются уровень глюкозы и артериальное давление, информирует Live24. 

Между тем зеленый  чай полезен и для профилактики онкологических заболеваний, пишут «Аргументы и факты». Как рассказала диетолог Марият Мухина, речь идет о продуктах, богатых антиоксидантами. Помимо чая это финики, черника, йогурты.   

 

Другие новости

В Ингушетии обнаружили шесть древних склепов
Туризм

В Ингушетии обнаружили шесть древних склепов

Историкам подобные раньше не попадались.

В КБР имам мечети поженил 27-летнего мужчину и 15-летнюю девочку
Правонарушения

В КБР имам мечети поженил 27-летнего мужчину и 15-летнюю девочку

Следствие отправило новобрачного под суд и внесло представление на имама.

В Черкесске мужчины подрались возле кафе на Октябрьской
Происшествия

В Черкесске мужчины подрались возле кафе на Октябрьской

Инцидент произошел 12 октября возле кафе «Нур».

В пещерах Чечни ученые изучат жизнь на основе серы
Наука и техника

В пещерах Чечни ученые изучат жизнь на основе серы

Там найдены бактерии, которые не используют фотосинтез.

Эксперты

Маис Курбанов, Политолог, общественный и политический деятель.
Маис Курбанов Политолог, общественный и политический деятель.

«Если Эрдоган сегодня войдёт в Сирию, — это война надолго»

Евгений Шлемович Гонтмахер, Евгений Шлёмович Гонтмахер (род. 6 июля 1953, Львов) — российский экономист. Заместитель директора по научной работе Института мировой экономики и международных отношений. Доктор экономических наук, профессор. Член Правления Института современного развития, Член Комитета гражданских инициатив
Евгений Шлемович Гонтмахер Евгений Шлёмович Гонтмахер (род. 6 июля 1953, Львов) — российский экономист. Заместитель директора по научной работе Института мировой экономики и международных отношений. Доктор экономических наук, профессор. Член Правления Института современного развития, Член Комитета гражданских инициатив

Ловушка нищеты: четверть российских несовершеннолетних детей живут в семьях, где доходы ниже прожиточного минимума.

Сергей Маркедонов ,
Сергей Маркедонов

На грузинском политическом Олимпе снова перемены

Алексей Макаркин ,
Алексей Макаркин

Неожиданное заявление Сергея Чемезова о полезности оппозиции связано, как представляется, с пониманием ограниченности возможностей жесткого курса.

Релизы
Вячеслав Битаров: Республике нужна эффективная программа развития переработки овощей

Вячеслав Битаров: Республике нужна эффективная программа развития переработки овощей

О необходимости формирования программы, нацеленной на эффективное развитие переработки овощей, Глава Северной Осетии Вячеслав Битаров заявил на заседании Совета по предпринимательству.

Налоговая Ставрополья приглашает на день открытых дверей

Налоговая Ставрополья приглашает на день открытых дверей

25 октября 2019 года с 9 до 18 в налоговых инспекциях региона ждут посетителей - физических лиц.

Чеченский филиал РСХБ снизил ставки на приобретение жилья под залог имеющейся недвижимости

Чеченский филиал РСХБ снизил ставки на приобретение жилья под залог имеющейся недвижимости

Чеченский филиал Россельхозбанка продолжил снижение ставок по целевой ипотеке.

Все релизы