Не нужно погружаться с головой в информационный поток. Чем больше погружаешься, тем сильнее на тебя влияет контент. Возьмите то, что вам необходимо, возьмите часть, поймите, что происходит и закройтесь. Найдите в себе силы и возможности не втягиваться в эту информационную зависимостью. Да, это, действительно, зависимость.
Давайте перестраивать мышление и стараться видеть возможности, а не угрозы. Мы сможем выжить и сохранить общество, если во главу угла поставим общечеловеческие ценности человеческие и постараемся их сохранить. А иначе нас ждут хаос и неразбериха.
На Ставрополье работают высококлассные специалисты в области психиатрии Согласно ВОЗ, здоровый образ жизни уменьшает риск возникновения серьезного заболевания и преждевременной смерти, а также улучшает качество вашей жизни. Наиболее значимы такие аспекты здорового образа жизни как: отказ от курения и употребления алкоголя, физическая активность и здоровое питание.
Своевременное выявление болезни на первых стадиях дает возможность приостановить или существенно замедлить ее дальнейшее прогрессирующее течение. Если вы заметили признаки расстройства у себя или своих родных, призываем вас своевременно обратиться за помощью специалиста.
Материал подготовлен при помощи
Ставропольской краевой клинической специализированной психиатрической больницей №1Марина Строганова