Быстрая горная река, гипсовые породы склонов, пещеры и арки, водопады, источники с чистой питьевой водой, золотой песок из слюды и ракушечника, необыкновенная флора и фауна заповедных мест — все это удивительным образом переплелось здесь, в одном месте.

Место тихое, не избалованное цивилизацией. Тут и находится «центр силы». Сейчас я с уверенностью могу так назвать «Берёзки».

А утром, после беседы с сотрудниками и КСИ-диагностики стала понятна причина моей апатии и усталости. Оказывается, мой организм потерял 8 витаминов и 7 микроэлементов.
Видимо, очень нужных и важных, чтобы чувствовать подъем и замечать наступление лета.

Полезно – не значит не вкусно!

Наверное, не я одна привыкла считать, что полезно - значит – «невкусно». И наоборот. Здесь, в эко-центре, где живое питание – основа лечения и практикуется голодание и вегетарианство, работает совершенно иной закон. Вкус и польза идут, держась за руки. Полноценный, правильно подобранный индивидуальный рацион не только радует гурманов отменным вкусом, но и наполняет организм потерянными витаминами и микроэлементами. А фитобар заслуживает особого внимания. Разнообразие необыкновенных ароматных чаев, которые мне повезло там попробовать, достойны высших похвал.

Здесь я впервые прошла курс лечебного голодания, основная задача которого – оздоровление и мягкое очищение организма, запускающее процессы самовосстановление всех органов и систем на клеточном уровне. Специалисты санатория составили для меня индивидуальную программу голодания: первую неделю я пила только фиточаи, овсяный кисель и квас. Хочется отметить, что есть не хотелось совсем. Появилось ощущение комфорта и легкости.
Во вторую неделю добавили нежные и сочные проростки разных зерновых культур, квашу (овсяные хлопья с сухофруктами в кефире), хлебцы из проростков и сок из зеленых побегов пшеницы - витграсс. Результат превзошел все ожидания - организм получил то, чего не хватало, насытился микроэлементами и витаминами. И еще! Приятным бонусом стало похудение. Минус пять килограммов!

Массаж огнем, отдых в кедровой бочке и галотерапия: в каждой процедуре – частичка природы!

Описать все те процедуры, основанные на синтезе инновационных достижений медицины и многовекового опыта древних практиках, которые предложены специалистами в санатории «Березки», ой как не просто. Тут вам и огненный массаж, пришедший из Китая, и лечебные пиявки, и грязевые ванны, и гидротерапия, которая включает в себя жемчужные ванны, подводный душ-массаж, бассейн с термальной водой, и все то, о чем лично я слышала лишь краем уха.

Работает также соляная комната – галотерапия - и целый банный комплекс. Вы когда-нибудь ходили в баню с веником из полыни? А парились в русской бане на свежем сене и под русские народные песни банщика? Вариантов укрепить тело и дух – множество, и все они так или иначе связаны с силами природы : огнем, водой, землей и воздухом. Здесь даже по-новому учат дышать. Да-да, оказывается, не каждый из нас делает это правильно.

Лично я прошла терапию су-джок (целостная терапия, которая может избавить от хронических проблем со здоровьем путем стимулирования определенных точек на руках и ногах), посетила галокамеру, прошла курс рефлексотерапии с использованием массажора кандадзя (кстати, одна из любимых всеми гостями процедур), лимфодренаж, общий массаж, висцеральный массаж живота.

В сказочный лес к эльфам!

Не знаю, можно ли назвать лечением то волшебство, в которое окунаешься в Псебае ежечасно. В «Берёзках» его называют забототерапией. У каждого гостя в программе предусмотрено занятие интегративной психологией с опытным психологом, который помогает разобраться в себе и избавиться от накопившихся внутренних проблем.

Необычные процедуры – явный конек санатория. Арт-терапия, музыко-терапия, сказкотерапия, вокалотерапия, аромотерапия, спонтанная живопись – далеко не весь список того, что входит в программу.

Семинары, лекции по здоровому питанию, голоданию, су-джоку, мастер-классы, огромная библиотека и люди, удивительные и безгранично талантливые. В санатории я встретила медицинского психолога-психосомата и аромотерапевта, который открыл для меня новые знания и порадовал специально подобранным ароматом. Также посчастливилось познакомиться с единственным в России человеком, занимающимся арфа-терапией! Элизбар, играющий на кельтской арфе, рисует просто невероятные образы! Слышишь и понимаешь: на арфе не играют – плетут тончайшее кружево эльфийской музки, исцеляя души и наполняя новой, необыкновенной энергией!

Наедине с природой…

Еще одно незыблемое правило санатория – прогулки и пешие экскурсии в компании опытных инструкторов по туризму, знающих каждый уголок Кавказского заповедника. Только представьте: горы, реки, леса, аромат трав… И можно выбрать, что душе угодно: терренкур с инструктором; экскурсии по горам и экологическим тропам, во время которых инструкторы рассказывают много интересного о природе и местности; обзорные пешие и конные прогулки; велотуризм; спелеотуризм; рафтинг. Равнодушным остаться просто невозможно!

Уже когда мое «лечение» подошло к завершению, КСИ-диагностика показала совсем другой результат. Потерянные витамины и микроэлементы «вернулись», и появилось ощущение легкости в душе и теле! Да и не нужно было мне на тот момент никаких результатов обследований – я стала другой.

Вместо послесловия.

Прошло около недели с тех пор, как я побывала в сказке, самой что ни на есть настоящей. Природная медицина творит чудеса. Оказывается, древние практики, основанные на природной медицине, могут составить конкуренцию любым таблеткам.

Несмотря на накопленные знания и прочтенные книги, я, по сути, не применяла их в своей жизни, всё в теории, а не на практике. Я всё время откладывала творение своей жизни на потом...

И именно здесь у меня произошёл прорыв, такой легкий и гармоничный, пришло четкое понимание своей силы и…