Современный ритм жизни предъявляет очень высокие требования к физическому и психическому здоровью человека, к его эмоциональной и ментальной устойчивости. Но жизнь каждого из нас - череда различных ситуаций, как положительного, так и зачастую, отрицательного характера. В центре можно научиться справляться с подобными ситуациями и видеть во всём светлую сторону жизни. Для этого тело должно быть в порядке, ум должен быть ясным, а душа чистой, считают специалисты "Место". Поэтому и разработали проект, отражающий уникальную и гармоничную экосистему комплексного развития человеческой личности.

Эта система не основывается на религиозных догмах, каких либо сектантских учениях или традициях этнических конфессий. Специалисты создавали эту систему благодаря личному опыту и прекрасным, талантливым людям. Людям, которые способны помогать другим своим мастерством, делиться знаниями и позитивной энергетикой. Самый эффективный подход в достижении гармонии - только в балансе всех элементов. Никакие физические тренировки не пойдут телу в прок, если вы психически и ментально неспокойны. Ни какие книги и знания не помогут мозгу обрести равновесие и работать максимально эффективно, если ваша душа, как говорят, не на месте. Синергия взаимодействия трёх аспектов Body/Mind/Soul system и легла в основу гармоничной системы развития и существования человеческой личности.

Восстановительные и развивающие программы на любой вкус и возраст

Многие ищут не только физическое, но и духовное развитие, гармонию с миром и с самим собой. Помимо психологических практик и групповой терапии хорошо восстанавливает от стресса Йога, она может дать возможность не столько почувствовать свое тело, научиться управлять им. В центре "Место" преподаватель Виньяса-Йоги Александра Колганова обучит современному направлению йоги, динамичной, потоковой практики, где одно движение перетекает в другое и согласуется с дыханием. Александра получила мастерство в Непале под руководством международной команды, поэтому, если необходимо, то в "Место" ее классы могут проходить и на английском языке. Преподаёт практики, как для начинающих свой путь в йоге, так и для продолжающих.
В центре есть тренеры и по другим видам йоги, где занимается с людьми разного возраста. Они научат накопить энергию для новых дел и поднять творческий потенциал подростков и детей.
Как выбрать стиль йоги, который подходит конкретно вам? Лучший совет - попробовать разные направления. И найти свой путь.

Специалисты в области психологии, психиатрии, остеопатии, энергопрактик, косметологи, массажа, парфюмеры, художники и музыканты помогут через практики и процедуры привести к внутреннему балансу и устойчивости на уровне физического тела, эмоций и мыслей. В дальнейшем, применяя внутренние изменения в сторону развития ясности и внимательности.
Отдельное внимание "Место" уделят женским практикам для профилактики и терапии заболеваний женской репродуктивной системы, достижению наилучшего физического и психоэмоционального здоровья. Эти практики мягко корректируют работу всех систем: эндокринной, пищеварительной, дыхательной, выделительной, сердечно-сосудистой, опорно-двигательной. К примеру, очень популярны такие упражнения как практика тратаки— фиксация взгляда на пламени горящей свечи для расслабления глаз и их восстановления. Она снимает избыточное напряжение глаз, предотвращает развитие болезней глаз, способствует умиротворению и расслаблению.
А для получения новых впечатлений и поднятия настроения "Место" предлагает разнообразную программу посещения интересных мест, где можно зарядиться позитивом и энергией природы Северного Кавказа, Крыма и Сочи.